Medidas básicas de salud ante un desastre
Los desastres naturales afectan nuestro país, por esta razón nunca está de más conocer las principales medidas de salud que debemos tomar ante un desastre. En muchas ocasiones los daños que se pueden causar por infecciones, baja de defensas hambre y desnutrición después de un desastre pueden llegar a ser mayores que los causados por el propio fenómeno. Podemos prevenir esto al máximo. 1. Nunca tome agua estancada, tomar agua embotellada o en su caso esterilizar agua aplicando dos gotas de cloro por cada litro de agua y dejándola reposar por 30 minutos. Hervir agua por cinco minutos también es un método efectivo. 2. Lavarse muy bien las manos con agua y jabón antes de comer, después de realizar acciones de limpieza y después de ir al baño. 3. Evitar comer verduras y frutas que se encuentran a la intemperie, comer enlatados verificando que las latas no estén infladas. 4. Utilizar exclusivamente los lugares designados para ir al baño. Evitar orinar o defecar en áreas de estancamiento de agua o al aire libre. 5. Acudir con su médico en caso de presentar cualquiera de los siguientes síntomas o signos: irritación de ojos, debilidad, fatiga, náusea, vómito, diarrea, evacuaciones con sangre, fiebre, tos o cualquier tipo de herida en la piel. 6. No automedicase y evitar remedios caseros, principalmente sobre las heridas.
03 de Octubre de 2013